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2011年4月 6日 (水)

てくてくず

暖かくなってきて、お出かけ日和が続いてるので、

最近は友達と、時間を作っては歩いてます。

今までは運動不足で・・・・・

このままでは年をとった時に困るかもね、と。

首から下は不自由になっても、頭はしっかりしてて

口がたつ年寄りになりそう・・・・・。

それはいやぁねえ、と「てくてくず」を作りました。

・・・・・歩くだけだけど

緑化センターにで行って、歩く。

お昼頃にお弁当を食べて、また歩く。

そんな単純な事が超~楽しい~

しゃべるからストレス解消になるし、

いい運動になるし、空気がおいしい。

緑化センターはいろいろコースがあるから、

いつ行っても新鮮です。

今日は

Photo

まで行きました。

Photo_2

眺めがとてもよいです。

Photo_3

眺めがいい所に行くと、天下をとった気分になる私

を友達が後ろから写真を撮ってました。

色んな花も咲いてました。

Photo_5 あせび

Photo_6 みつまた

Photo_8 十月桜

Ume

今晩はぐっすり眠れそうです

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ズムスタジャック!

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